Sepatah kata dari penulis

Assalamu'alaikum
Sahabat Info Sehat

Menyenangkan sekali bisa berbagi informasi tentang hal-hal yang bermanfaat terutama tentang kesehatan.  saya  sendiri bukan berasal dari kalangan yang memiliki latar belakang pendidikan kesehatan, tetapi saya dan semua orang tentunya sepakat bila kesehatan merupakan hal yang utama dalam kehidupan.

Sehat bisa diartikan suatu kondisi bekerja sebagaimana fungsinya  atau sebagaimana mestinya. Sehat juga sinonim dengan tidak sakit. Di masyarakat, sehat diidentikkan dengan kondisi tubuh. Kata 'sehat' juga dipakai untuk  berbagai bidang seperti keuangan, politik dan sebagainya.

Pemahaman saya, sehat dibagi menjadi menjadi dua yaitu sehat jasmani atau raga maupun sehat ruhani atau jiwa, keduanya sama pentingya. Beberapa kalangan orang cerdik menganggap kesehatan jiwa lebih penting, karena jiwa itulah yang menggerakan badannya, yang memerintahkan anggota badannya untuk berbuat baik atau berbuat jahat.

Jiwa membutuhkan asupan berupa ilmu dan raga atau badanpun membutuhkan asupan baik berupa nutrisi ataupun olahraga.

So, mari kita jaga sehat ini dengan cara menuntut ilmu agar kita selalu berpikir dan berbuat positif dan juga mengkonsumsi makanan yang baik dan sehat.


salam